3 Tipps für den Muskelaufbau Tipp 1: Creatin Über dieses Supplement bin ich in einem vorherigen Beitrag über Supplements bereits genauer eingegangen. Wenn ich nur ein Supplement für den Kraftsport benutzen könnte wäre es definitiv Creatin! Was bringt Creatin jemandem…
Schlagwort: Krafttraining
Krafttraining sollte von jedem betrieben werden auch wenn die Person keine Ambitionen hat ein Muskelprotz zu werden. Hier geht es um die allgemeine Gesundheit…